Tijd voor jezelf

Tijd en aandacht voor jezelf is zoooooo belangrijk. Heel de dag wordt er van alle kanten een beroep op je gedaan, word je afgeleid, moet je nog even dit of nog even dat… Dan is het zo fijn om even stil te staan, jezelf weer te voelen, jezelf weer aandacht te geven. Op deze pagina vind je daar kleine handreikingen voor. Een mooi gedichtje om even bij stil te staan, een fijne visualisatie of een inspirerende oefening om weer even terug bij jezelf te komen, weer in verbinding met je eigen natuur te komen…

Hier vind je een aantal gedichten die passen bij de sfeer en de energie van het seizoen.

Hier vind je een aantal visualisatie en mediaties om weer even tot rust te komen in drukke tijden.

Hier vind je korte inspirerende oefeningen om weer tot jezelf te komen .